雌激素低是怎么造成的 什么原因导致的

性激素分泌不足——善借食物之力

性激素是由性腺(男人的睾丸和女人的卵巢)分泌的,与性器官发育和性功能关系密切的类固醇样物质。女人的性激素就是雌激素,能促进性器官的发育和成熟,激发性欲,维持性功能。

你的雌激素水平正常吗:五大特征拉响警报

(1)生殖系统:雌激素水平降低会引起生殖器官萎缩、阴道有灼热感或阴道干涩,甚至尿频、尿失禁,性交有疼痛感,性欲也降低。

(2)情绪:变得急躁、抑郁、猜疑多虑,或日渐淡漠,对什么都提不起兴趣。睡眠质量变差,注意力不集中。

(3)消化系统:会引起口干、食欲缺乏、腹泻或便秘等。

(4)早衰:雌激素分泌不足,血液中雌激素水平低落,会使机体逐渐衰老,出现肌肉松弛、赘肉堆积,皮肤干枯、萎缩,出现皱纹。

(5)新陈代谢:会引起肥胖、乏力、血管硬化、皮肤角化、心悸和心前区不适,甚至神经性皮炎和骨质疏松。

据统计,在性欲淡漠、性交疼痛和阴道痉挛的女人中,源于雌激素缺乏的比例很高。

雌激素为什么分泌不足:细数妨碍女人的四大杀手

(1)生活节奏:雌激素受机体内分泌的调节。现代社会生活节奏的加快,打乱了女人的作息规律,缩减了她们用来休息、放松、享受生活的时间,积累的紧张得不到缓解,间接干扰了内分泌,引起雌激素分泌不足。

(2)压力:内分泌的正常功能与情绪的关系十分密切,而现代女人面临的沉重压力,会直接对内分泌系统造成不良影响,进而干扰雌激素的分泌。

(3)营养不良:偏食或者不好的饮食习惯,可能造成营养供给的不足,直接影响内分泌的调节,造成雌激素水平的下降,进而出现月经不调、性欲冷淡、乳房下垂、骨钙流失、失眠烦躁甚至妇科炎症,严重的营养不良还会导致闭经。

(4)年龄:女性大约在12岁开始分泌雌性激素,并会持续升高而达到一生中的最高值。一旦过了30岁,雌激素的分泌就开始下降,最终导致更年期的来临,并在更年期过后降到最低点。

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