痔疮怎么按摩有效果 按摩可以治疗痔疮吗一方

适应证:轻微痔疮。

按摩部位:脚后跟。

手法:弯曲食指,用手指关节反复按摩挤压脚跟底部。每次3~5分钟,每天早晚各1次。

二方

适应证:痔疮。

按摩部位:百会、孔最、足三里、三阴交和二白穴。

手法:先从腰至尾骨,沿脊骨两侧推擦至发红、发热,再分别点按各穴5~8分钟。每天2~3次。着力重按二白穴。

三方

适应证:痔疮。

按摩部位:肛周。

手法:

(1)做提肛动作20~30次。

(2)洗净肛周和双手,外痔直接按摩痔疮,内痔则按摩肛门和会阴穴,每次按摩3~5分钟。轻微的痔疮只要睡前坚持做提肛运动20~30次就可以了。

(3)用热水熏洗肛门周围15分钟,取100克食盐炒干水分,用干净布袋装好,连坐带摩熨肛门周围,至身体微微出汗为止。每天早晚各1次。

四方

适应证:痔疮疼痛。

按摩部位:足底。

手法:在脚底板内侧足心凹陷处偏脚跟侧,反复按摩,每次100下。每天早晚各1次。

五方

适应证:清湿热,化瘀滞。

按摩部位:次髎、长强、会阳、承山和二白穴。

手法:

(1)俯卧,用掌面竖擦其次髎穴至长强穴36次,然后再从次髎穴擦至会阳穴36次,使腰骶处有明显温热感为宜。

(2)用拇指推揉承山穴36次。

(3)用拇指和其余四指相对,重按轻揉二白穴36次。

注意事项

1.禁烟酒及刺激性食物。

2.伴发炎症状者不宜按摩。

3.按摩力度要适中,用热水熏洗时要掌握温度,避免烫伤。

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