眼睛疼怎么按摩可以缓解效果好一方

适应证:清热明目。

按摩部位:攒竹、鱼腰、太阳和耳尖穴。

手法:

(1)用拇指和食指分别点压攒竹穴各18次,有酸胀感传导至头项处。

(2)用拇指点按鱼腰穴18次,有酸胀感放射至头部。

(3)用拇指推揉左右太阳穴各36次,有酸胀感放射至头项处。

(4)用两手拇指和食指,有节奏地捏揉左右耳尖穴各36次,有酸胀感传导至眼部。

二方

适应证:清热消肿。

按摩部位:合谷和八邪穴。

手法:

(1)按揉左右手的合谷穴各36次,使其酸胀感传导至肩项处。

(2)依次按揉左右手的八邪穴各18次,使其有酸胀感传导至头顶处。

三方

适应证:行气止痛。

按摩部位:三间穴。

手法:按揉左右手的三间穴各36次,使其穴部的酸胀感能传导至头项为宜。

注意事项

按摩力度由轻到重,以病人能耐受为准。

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