糖尿病人太瘦了怎么才能增肥长肉

医生的话

糖尿病早期表现多为肥胖,但时间一长,会引起消瘦。个别糖尿病患者无明显的多饮、多食、多尿症状,但由于体内糖代谢紊乱,也同样会造成消瘦。

消瘦原因

糖尿病造成人体消瘦也有多方面的原因。糖尿病患者血糖浓度很高,经过肾脏过滤时,不能象正常人一样把糖全部吸收到血液里,大量的葡萄糖却从尿中被排出体外。由于体内大量糖的丢失,为满足人体的需要,只有动用储存的脂肪和蛋白质。这便使体内能量的储备越来越少,人也就越来越瘦,体质越来越差。因此,抵抗力明显降低,容易发生呼吸道、泌尿系统和皮肤感染,也易患许多传染病,如肺结核病等。

生活建议

有一部分患者并不胖,甚至体型偏瘦,他们是否就不需要控制饮食呢?当然需要控制饮食!糖尿病患者不论胖瘦,不控制饮食都会造成血糖失控。当然对于消瘦的患者可以适当放宽热能的摄入,但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。

营养治疗方案

●在增加热能摄入的同时,还需增加一定量的优质蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过量的脂肪。

●少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。

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