归芍地黄丸适合哪些人 吃多久见效滋肝肾补阴血,专解午后潮热

名方小档案

◎来源: 《症因脉治》。

◎组成:当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

◎功效:养血益气,滋阴清热。用于肝肾两亏、阴虚血少、头晕目眩、耳鸣咽干、午后潮热、腰腿酸痛、足跟疼痛。

曾经有位患者上门来看病,说最近自己身体变得很奇怪。每天午后,就开始发热。那种热就像潮水涌上岸的情形一样,一阵一阵地在身体中涌动。也不知道这是什么怪病。其实这并不是什么怪病,只是身体阴虚的一种症状,中医临床上称之为“午后潮热”,而且这种潮热还可以延续到夜晚。患者多兼有五心烦热,晚上睡着后,还会出现出汗的症状,即盗汗。如果观察一下舌苔,大家还会发现,舌面上舌苔很少,舌质发红。

虽说这种症状与肝胆湿热、或胃肠实热有一定关系,但其根本原因还在于肾,具体来说,就是肾阴虚,或是肝肾阴虚,人体阴血不足。治疗的方法除了滋阴清热外,还以养血益气为主。说到用药,我推荐“归芍地黄丸”,当时我给患者开的也是这种药。

因为它是专门为肝肾两亏、阴虚血少诸证量身打造的良方,对于午后潮热有很好的治疗功效,当然对于其他兼有五心烦热、盗汗、头晕目眩、耳鸣咽干、腰腿酸痛等病症也能一并“消灭”。而且,它已经有好几百年的历史,具体说来,它源于明代,由当时著名的医家秦景明记载于《症因脉治》一书中。总之,此药是一个传世名方,在临床也已经得到了长久的、广泛的应用,大家可以放心使用。只要对证就能收到疗效。

当然,如果你更喜欢服用药膳的话,也可以从“归芍地黄丸”的配方中精选出几味核心的药材来制成药膳服用。比如集药用与美食于一体的“归芍地黄汤”就十分理想!

功效详解

之所以选择当归,是因为它具有性温的特点,同时又是“血家圣药”,补血、活血非它莫属。

白芍味苦、酸,性微寒,主要作用于人体肝经和脾经,以补血养血、平抑肝阳、敛阴止汗、理气柔肝为主要功效。对于血热或阴虚发热、自汗、盗汗等症特别有益。

熟地黄味甘,性微温,入心、肝和肾经,最能滋补真阴,益精填髓,补血滋润,补五脏不足,可以有效治疗肝肾阴亏、潮热盗汗之症。

所以,虽然“归芍地黄汤”只取了“归芍地黄丸”中的三味主药,但是它们的巧妙组合,基本上具备了“归芍地黄丸”那样的功效。只要坚持服用,午后潮热之症,自然会迎刃而解。

当然,一种饮食如果每天必食,难免会产生厌倦感。为此,大家还可以用这三种食材来泡茶、煎汤、煮粥或浸酒等。总之,变换着花样来服用,既可以保证味觉的新鲜,同时又起到调治病症的作用。

不过,大家需要注意的是,白芍的用量以每人每天3~6克为宜,熟地黄用量为10~30克。

另外,在服用“归芍地黄丸”等中成药时,要遵从医嘱,或是谨照说明。在用当归、白芍、熟地制作药膳时,忌铜铁器皿;因为有地黄的缘故,要忌食萝卜、葱白、韭白、薤白等温热助火的食物,以免破坏药物的功效。而且,无论中成药还是药膳,如服用3日无效,就不要再服用,应找医生就诊,及时治疗。

家庭养生课堂:按揉下关穴

“下关穴”是足阳明胃经上的一个重要穴位,具健脾补胃、益肾强精、养气生血的功效。滋阴补血,大家不妨经常按摩它,具体做法:正坐或仰卧、仰靠,双手中指或食指指腹放于耳前一横指处,即颧弓的下缘,下颚切迹之间的凹陷处,以适当的力度按揉1~3分钟,每天1~3次。

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