肾虚身体差,补虚固肾能健腰金锁固精丸适合什么人 吃多久见效

名方小档案

◎来源: 《医方集解》。

◎组成:沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲子、莲须、龙骨(煅)、牡蛎(煅)。

◎功效:补肾固精,补虚强身。适用于肾精、肾气不固所致的神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣及男性遗精、滑精、早泄等多种病症。

作为男性,谁都希望自己有一个健康的身体,强健的体魄。当然,这也是大多数人心目中男人的形象。但是,放眼四周不难发现,其实很多男性都没有大家想象的那样健壮。相反,他们看起来显得很瘦弱,甚至是弱不禁风,这些人有的是先天不足,有的是因为后天失养,或是病后等原因造成了身体虚劳和虚弱。这样的“虚弱男”我遇到过很多人,也帮助不少人进行调养,恢复了身体健康。

曾有这样一个患者,他是一个20多岁的小伙子,但是他瘦弱无力的样子,显然与这个本应健康阳光,充满青春活力的年纪不符。他说自己畏风怕冷,还有四肢酸软、腰痛耳鸣的毛病,在我的引导之下还道出了自己的难言之隐——滑精。从他淡白的舌苔和细弱的脉象来看,这是明显的肾精不足,肾气不固。为了帮助他及早摆脱这个“虚弱男”的状态。于是先给他开了一个疗程的“金锁固精丸”回去调治。一个多月后,患者跟我反映说是效果很好。

其实,“金锁固精丸”一直是用于治疗肾虚不固、遗精滑泄及早泄等病症的中成药。也适用于肾气不足所致的神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣等症。它出自清代医家汪昂的《医方集解》一书。顾名思义,“金锁”,指像金子一样坚固的材料制成的锁;而“固精”,就是指固敛肾精的功效。意思就是,此药可以像金子制成的锁一样牢牢地关敛稳固肾中的精气。可见,它是一种有补肾固精功效的药物。

他如约回到医院复诊,并问我还需不需要继续服用一段时间的药物来巩固疗效。在得知他是一名需要久坐的上班族后,我特别从“金锁固精丸”的配方中挑选出几味药材,给他开了个小茶方,在这里我们就暂且叫它“金锁固精茶”吧!

功效详解

其中的沙苑子味甘,性温,归肝、肾经。以益肾固精,补肝明目为主要功效。李时珍在《本草纲目》中就明确指出它能“补肾,治腰痛泄精,虚损劳乏”等症。

莲子可以补元气,是益肾涩精,治疗腰酸、腰疼,男子遗精的上等药食;莲须是莲花的干燥雄蕊,中医认为,它性平,味甘、涩,可归心、肾二经。也能固肾涩精,是中医临床上用于治疗男性遗精、滑精和女性带下,及尿频的常见药材之一。

总之,用它们制成的“金锁固精茶”,也能补虚固肾、收敛固涩,是肾虚不固、身体虚弱之人,或是兼患遗精、滑精及早泄等症的男性的保健之品。而且,他们不但能泡茶饮用,煮粥、煲汤或浸酒的功效也同样理想。大家可以根据自己的条件和饮食习惯来选择制作方法。想要加强其补益脾肾和补虚的功效,还可以加入10~15克芡实,不过芡实不易煮熟,一定要将其洗净后浸泡5~6小时或1晚。

另外,一些药食的用量也要控制好,每人每天沙苑子的用量不要超过10克,而莲须的用量也以3~5克为宜。而且上焦湿热或是相火偏旺,有小便赤黄,大便秘的人禁用此方。因为此方有温补、缩尿和收涩之功,会加重小便赤黄和大便秘结之症。

家庭养生课堂:按摩涌泉穴

“涌泉穴”是肾经的起始穴,它具有补肾固元、强健体质、增强性功能的作用。它位于脚底中线前1/3交点处(屈脚趾时,脚底前的凹陷处即是)。因此,大家每天晚上洗脚后,临睡前可在这两处穴位上,以适当的力度按揉或按压100余次即可。

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