◎组成:橘红、茯苓、陈皮、法半夏、生石膏、瓜蒌皮、浙贝母、紫苏子、桔梗、紫菀、款冬花、苦杏仁、生地黄、麦冬、甘草。

◎功效:清肺祛湿,止嗽化痰。用于肺胃湿热引起的咳嗽痰盛、呼吸气促、口舌咽干、胸中痞满、饮食无味等。

咳嗽只是一种症状。而引起咳嗽的原因却很多,虽说病根多在于肺,临床上多以肺热、肺寒、肺气不宣等多见。但如果要追根问底,咳嗽也不能排除其他脏腑的原因。如肺胃热湿。如何断定自己的咳嗽是由肺胃湿热所致呢?以下列举的症状可以供大家参考。

① 胸口憋闷,身体燥热。

② 舌苔黄腻,口中喘热气,有口臭,鼻腔里有热乎乎的感觉。

③ 脸容易发红、发热、油腻、常长痘痘。

对于肺胃湿热引起的咳嗽,在治疗上除了止咳外,还要想方设法清热化湿,以达到清除病原的目的。所以,最好用一些具有清肺祛湿、止嗽化痰功效的药物,如传世名方中成药之一的“橘红丸”。

“橘红丸”出自明代医典《古今医鉴》一书,是明代医家龚信纂辑,并由龚廷贤续编,王肯堂订补。数百年来,此方治疗肺胃湿热引起的咳嗽痰盛等症有显著的效果,一直为后世医家广泛称赞和应用。在现代医学的发展之下,人们还用此方制出了“橘红片”“橘红颗粒”,用药时大家可以不拘泥丸剂,但应记得遵从医嘱,或是参照说明。

不想服成药的话,也可以从方中选取橘红、茯苓等药材来清肺祛湿,以达到止嗽化痰的目的。如“橘红粥”。

功效详解

橘红为橘皮上的橘红外层。中医认为,它性温,味辛、苦,主要作用于人体肺、脾二经。具有化痰理气、健脾燥湿、止咳停喘等功效。适用于风寒咳嗽、胸中痰滞、慢性气管炎、哮喘、咽痒痰多等症。

甘草可清热解毒、补脾补胃、祛痰止咳、同时还能清咽利嗓、止痛、调和诸药。可以有效应对湿热阻于胃肺所致的倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等症。

而茯苓以补气健脾、利水安神、增强机体免疫功能为主要功效,对抗湿热能发挥其独特功效。

虽然,这个“橘红粥”只有三味药材,但是从它们的功效分析来看,对付肺胃湿热引起的咳嗽痰多之症,已经不在话下。当然,除了煮粥,大家可以根据自己的喜好用它们来煎汤、泡茶、浸酒等。同时应注意,每人每天橘红和甘草都以3~9克为宜。并做到忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物和滋补性中药。因为此方重在清热化湿,气虚咳喘和阴虚燥咳的人也不宜服用,以免治病不成,反而加重症状。

家庭养生课堂:按揉肺俞穴

“肺俞穴”具有将肺的湿热水气传输至膀胱经的功能,所以大家可以用此穴来防治肺胃湿热或湿热阻肺所致的咳嗽痰盛之症。它们于人体背部第3胸椎棘突旁开1.5寸处。具体做法是:在双手大拇指或中食和食指指腹,以稍为产生痛感的力度按揉此穴2~3分钟。每天1~3次。如果能配伍“胃俞穴”一起使用,效果更佳!

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