心气不足易心悸,“安神定志丸”可养心安神安神定志丸适合什么样的人喝 治疗失眠吗

名方小档案

◎来源: 《医学心悟》。

◎组成:石菖蒲、远志、茯神、茯苓、龙齿、党参、朱砂。

◎功效:镇惊安神,益气宁心。适用于心气虚所致的易惊、心悸、失眠、多梦、气怯神疲、舌质淡、脉细弱或惊恐不得卧、癫痫等症。

林先生前来找我就诊,说自己最近总觉得不对劲儿。明显感到自己心跳加快,且也十分强烈,并伴有心前区不适。他怀疑自己可能是患上了心脏方面的疾病。我让他先放宽心,做完检查后结果自然就揭晓了。检查证明,他的心脏并没有什么器性的病变,只是由于心气不足,心脏功能失常发生了心悸之症而已。发生心悸的原因很多,如阴虚血少,心阴失养;或心阳不足等,那我是如何判断他是否心气不足的呢?因为他还有身疲乏力,胸闷气短,畏风自汗,懒言少语等症状表现。于是跟他讲了病情,又给他开了一个疗程的“安神定志丸”回去服用。

说起来,这个“安神定志丸”也是一个传世名方,出自清代医家程国彭所撰的《医学心悟》一书。是治疗心气不足之症的重要药剂,因为功效著名而流传至今。

如果不想服用这个中成药,还可以从方中选择几味主要的药材来泡茶喝。因为当时林先生跟我讲起现在都流行服用药茶,他便向我讨了一个同样能安神定志的茶方回去服用。其具体的用药和制法如下。

功效详解

石菖蒲性微温,味辛、苦,主要作用于人体心经、脾经和肝经,最大的功用就是安神益智、开窍辟秽。

远志也具有性温的特点,它味苦、辛,归心经、肺经和肾经,是中医临床上用于安神定志,治疗惊悸,健忘、失眠等症的一味重要药材。

茯神是茯苓的菌核,有渗湿消肿、健脾宁心、安神定惊等功能。也是专用于治疗心悸、眩晕病症的重要药材。

党参味甘,性平,以补益中气、健脾益肺、养血生津为主要功效,在“安神定志茶”中起到十分重要的补气功效。

这些药材组方服用,可使全方具有补气养血的作用,进而补气宁心、镇惊安神及益智。除了泡茶外,只要对证用药,并遵从禁忌,煮粥、入汤,甚至是泡酒等都可以。不过,它们的用量一定把握好。一般情况下,每人每天石菖蒲以3~9克为宜,鲜品也不宜超过30克;茯神以10~15克为宜。同时,谨记患有热症或胃炎、胃溃疡的人不宜服用,否则会使症状加重。另外,此方要忌铁器,忌与糖、羊肉同食,以免破坏药效,或引起中毒。

家庭养生课堂:按揉神门穴

“神门穴”是人体手少阴心经的穴位之一,所以患有心烦、惊悸、怔忡等病症时,可在家利用它来缓解。它位于双手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。每次只需在两处穴位上以适当的力度按揉1~2分钟即可。不拘时地按,以减轻症状为止。

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