有痤疮不能吃什么东西

为什么痤疮患者不能食用肥肉?

中医认为,痤疮是由过食肥甘,以致湿热熏蒸,滞于肌肤所引起。肥肉助湿动热,痤疮患者食用后会加剧病情。

为什么痤疮患者不能食用糖?

糖类食品会刺激皮脂腺,导致皮脂分泌过多,加重痤疮病情。

为什么痤疮患者不能食用发物?

发物,如羊肉、公鸡肉、咸肉、香肠、虾、蟹等,其某些成分含有一定的激素,能促使体内代谢紊乱,使雄激素分泌增加,诱发病灶扩散,加重炎症。

为什么痤疮患者不能饮用浓茶、咖啡?

浓茶、咖啡等刺激性食物,通过对炎症病灶的刺激,可以加重炎症反应,对病情不利。

为什么白癜风患者不能食用酒、辣椒?

辣椒、酒类等刺激性食物都属热性,多食容易产生郁热,对白癜风病情不利。

痤疮的饮食

1、多吃含维生素a丰富的食物:含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素b2丰富的食物:含维生素b2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素b6丰富的食物:含维生素b6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

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