神经衰弱的人不能吃什么东西

为什么神经衰弱患者不能食用兴奋刺激性食物?

日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡、茶、酒等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而用上述食品来提神,最为常用的是咖啡和茶,特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。茶也是兴奋提神饮品。至于酒更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品,只能加重病情,造成恶性循环,对身体有百害而无一利。

为什么神经衰弱患者不能食用辛辣刺激性食物?

辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,具有温热的特点,而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质,如长期食用上述食品,会使病情加重。所以对阴虚火旺型的失眠者来说,这类食品是禁忌之物。

为什么神经衰弱患者不能食用肥腻之物?

中医认为,消化不良是造成失眠的一个重要原因,所以有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常遇到大吃一顿后,晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”的生活饮食习惯是有科学道理的。因此,不易消化的肥腻之品,如烧烤食物、油脂等,在晚上应不吃或少吃。

为什么神经衰弱患者不宜食胡椒?

胡椒为大辛大热之物,辛走气,热助火,心血不足、心神失养、神经衰弱患者都应忌食。清代食医王孟英曾指出其“多食动火燥液,耗气伤阴”。

为什么神经衰弱患者不能食用补阳助火之品?

神经衰弱患者体质往往是虚弱的,好心之人常会建议吃点补阳助火之品,这是神经衰弱者所不宜的,如鹿茸、牛鞭、海马等补品,能助阳生火,造成病情加重。

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