头痛的人不能吃什么东西

为什么头痛者不能食用多盐食品?

食盐会引起体内激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌紊乱,高盐饮食会导致周期性偏头痛,或者引起血管性头痛。

为什么头痛者不能饮酒?

酒的主要成分乙醇可通过血液循环进入大脑,损伤脑动脉内膜,刺激脑干神经元兴奋及递质释放,从而诱发或加重头痛。所以头痛者应戒酒。

为什么头痛者不能食用辛辣刺激性食物?

辛辣之品可刺激机体产生热量,加快血液流速,使头痛加重,所以在平时应少食或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物。

为什么头痛者不能饮茶?

头痛患者过多饮用浓茶,可使心率加快、小动脉痉挛,从而加重头痛。

为什么失眠患者不宜饮茶?

茶叶有清头目、提神益思的作用。失眠症患者临睡前不宜饮茶,否则影响睡眠,加重失眠病情。

为什么失眠患者不宜饮咖啡?

咖啡性温,味甘苦,有强心兴奋、提神醒脑之功。咖啡中所含的咖啡因,能刺激中枢神经系统,失眠患者临睡前不能饮用咖啡,否则会加重失眠病症。

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