母乳喂养宝宝会营养不良吗

维生素K在母乳中缺乏是不能改变的,所以宝宝一般出生后都要补充维生素K,不过这不是说宝宝只要补充维生素K就可以了。如果你家的宝宝只吃母乳,但是你的身体状况和饮食习惯有问题的话,就会影响到了宝宝的健康,除了维生素K之外,还要针对你的情况给宝宝补充其它的维生素。

有这样一位素食主义妈妈。她婚前吃了3年的素,等到婚后怀宝宝的时候也是一直吃素。当宝宝降生后,她一直自己用母乳喂养宝宝。不过,她发现不满周岁的宝宝总是面色苍白,身材矮小,还不时流着涎水,手舞足蹈,傻乎乎地发笑。当她把宝宝送到医院,医生诊断为维生素B12缺乏所致的恶性贫血及神经系统发育障碍(维生素B12缺乏会导致恶性贫血及神经纤维化,是引起婴儿生长发育落后的疾病之一)。

因为这位妈妈是素食主意者,所以很少会接触到主要存在于动物肝脏、奶、肉、鱼、蛤蚧“荤食”中的维生素B12,加上植物性食物很少含有维生素B12,自然会带来靠妈妈母乳喂养宝宝的维生素B12缺乏症。

当然这只是千万中妈妈的一个饮食状况,在其他妈妈身上也许还有一些别的饮食失调,比如不喜欢和牛奶的妈妈,不喜欢纤维多的妈妈,不喜欢……这些小毛病也许在妈妈身上影响不大,但是到了宝宝身上可能就会是影响深远的,尤其是早产的宝宝,所以,如果想靠自己的母乳养育出健康的宝宝,妈妈首先要做到的是自己的饮食合理,这样宝宝才不会因为缺乏某种维生素而生病。

当然,如果你不能改变自己的饮食习惯就要改变宝宝的饮食方式了,比如给宝宝喂养奶粉或者牛奶,如果你仍旧想给宝宝喂养母乳,还要给宝宝补充一些相应的维生素。

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