老人相关知识

上班族需要注意补充哪些营养

上班族需要注意补充哪些营养 上班族的饮食禁忌 要保持脑力充沛、...

老年人吃药的量跟正常人一样吗

老年人吃药的量跟正常人一样吗 老年患者用药要减量 一般情况下,...

老年人用药有哪些禁忌和注意事项

老年人用药有哪些禁忌和注意事项 老年人病多,用药也多。但“是药...

老年人喝绿茶好不好 有什么好处作用

老年人喝绿茶好不好有什么好处作用 绿茶有助于老年人缓解抑郁症 ...

老人晒太阳好吗 有什么好处作用

老人晒太阳好吗有什么好处作用 老年人“多情”也能长寿 心理学家...

老人养花有哪些作用好处

老人养花有哪些作用好处 老年人养花能延年益寿 现代科学证明,老...

老人适合什么样的居住环境

老人适合什么样的居住环境 老年人养生需先“养心” 老年人想要健...

老人手指操有什么好处作用

老人手指操有什么好处作用 老年人多做手指运动可防痴呆 由于大脑...

老人最适合什么样的运动好

老人最适合什么样的运动好 老年人运动宜多样化 “生命在于运动”...

老年人什么时间做运动最好

老年人什么时间做运动最好 老年人运动需挑对时间 很多老年人都喜...

老人怎样可以缓解失眠的状况

老人怎样可以缓解失眠的状况 改善睡眠习惯有助于缓解老年人失眠 ...

老人睡觉前吸氧好 有什么好处和作用

老人睡觉前吸氧好有什么好处和作用 老年人睡前吸氧可提升睡眠质量...

老人戴假牙有哪些注意事项禁忌

老年人镶假牙后的注意事项 老年人镶上假牙后,会出现许多问题如基...

老年人怎么保证口腔健康

老年人宜注意口腔保健 口腔保健有利于进食和消化,因而对老年人格...

老人应该怎样保护听力

老年人须学会保护听力 听力减退一直是困扰老年人健康的一大因素。...

老人看电视时间长会有什么影响

老人看电视时间长会有什么影响 老年人不宜沉迷于电视 整天沉迷于...

老人坐什么椅子舒服

老人坐什么椅子舒服 老年人不宜坐硬板凳 很多老年人不喜欢坐沙发...

老人穿什么鞋舒服最好

老人穿什么鞋舒服最好 老年人不宜穿平底鞋 很多老年人都喜爱穿平...

老人应该怎么预防腰扭伤闪腰

老人应该怎么预防腰扭伤闪腰 老年人小心“闪腰” “闪腰”又名急...

老年人应该怎么保护眼睛

老年人的眼睛保健法 老年人常见的眼睛疾病有:老年性视疲劳、老年...

老人怎样保护嗓子最好

老年人要注意护嗓 人到老年后,喉黏膜萎缩,喉部的神经系统控制能...

老人多吃什么食物可以预防骨折

老人多吃什么食物可以预防骨折 老年人须预防骨折 随着人体的衰老...

老人洗澡有哪些注意事项禁忌

老人洗澡有哪些注意事项禁忌 随着年龄的增长,人体的循环系统功能...

为什么老人不可以用蹲厕 有什么危害

为什么老人不可以用蹲厕有什么危害 一些患有高血压、冠心病、心肌...

老人定期体检应该检查哪些项目

老人定期体检应该检查哪些项目 老年人应定期体检 随着年龄的增长...

老人吃海藻类食物好吗

老人吃海藻类食物好吗 老年人保健可多吃海藻类食品 海洋藻类植物...

老人颈椎不好怎么办 什么方法可以恢复

老人颈椎不好怎么办什么方法可以恢复 颈椎椎病常见于中老年人,大...

骨质疏松的人应该多吃什么食物好

骨质疏松的人应该多吃什么食物好骨质疏松症的保健药膳 ①黄豆猪骨...

骨质疏松应该要怎么办可以恢复

骨质疏松应该要怎么办可以恢复 ①对症治疗。对于老年性骨质疏松,...

老人吃什么可以预防骨质疏松效果好

老人吃什么可以预防骨质疏松效果好 ①增加钙的摄入量。研究资料表...