适量饮酒有益健康,酒有活血通络的功效与作用。饮酒切记要适可而止。

白酒简介

,无论是白酒(40~60度)、果酒(11~16度)或黄酒(6~15度),含有度数不等的酒精(乙醇)。

经常喝酒的人,因肝细胞不堪重负,会生理代谢失调,从而引起糖原合成能力减弱,使肝脏长期营养不良,诱发慢性肝炎,甚至发展成肝硬化(大部肝细胞坏死,形成结缔组织),即酒精性肝损伤。

白酒功能主治

适量的饮酒有保健功效:降低心血管疾病的发病几率,并且降低某些癌症的发生机会。

白酒饮用方法

1.最佳品种:从健康角度看,以果酒之一的红葡萄酒为优。

2.最佳时间:每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损。

3.最佳饮量:人体肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体重代谢1克。一个60千克体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下;每周饮酒不应超过3次。

4.最佳佐菜:当推高蛋白和含维生素多的食物,如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。饮酒时,最好以一些含糖的食物、碱性食品、绿叶蔬菜和水果为下酒菜,减轻酒精为人体带来的副作用。

白酒饮用禁忌

1.过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒。常见饮酒过量所致的疾病有慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬化、胰腺炎、心脏并动脉硬化、食道癌、肝癌等。

2.长期饮酒可导致营养缺乏,如维生素及各种微量元素不足,容易促使癌症的发生。

3.靠酒催眠不可取,饮酒会使记忆力减退。

白酒适用人群

1.已患慢性肝并心血管病,胃病,肾脏病和患精神病的人,不宜饮酒。

2.肥胖人、体弱的老年人、孕妇和儿童必须禁酒。

3.神经衰弱以及肺功能不全的人切忌睡前饮酒催眠。

本文仅供参考,详情请遵医嘱或咨询医师。
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