射的太快怎么办 吃什么好

一般认为,射精发生在阴茎进入阴道之前,或正当进入阴道或刚进入不久,以致不能正常性交,称为早泄。

引起早泄的原因主要是精神方面,如过于紧张、恐惧、极度兴奋。但身体虚弱、神经衰弱、体力劳动和脑力劳动过多也容易引起此病。祖国医学认为早泄与心火过旺、相火炽盛,及肾阳不足、肾气不充有关。心火过旺、相火炽热,二火相交,扰动精关,封藏失职,常致早泄滑精;情志不遂、疏泄失常亦可致过早泄精;纵欲竭精,阴亏火旺,精室受灼,固摄无度,可导致早泄。如若夫妻久别重逢,男子偶尔出现早泄不视为病态。

1. 苦瓜牛肉汤

苦瓜325克,牛肉275克,生姜3片,葱花适量。将苦瓜削开去籽,洗净切块,放盐略渍片刻,锅中放油滑锅后,放入姜末略炒,下苦瓜翻炒,加清水适量煮沸;牛肉切片,淀粉拌匀,待苦瓜煮软后,下牛肉片,煮至熟调味,撒上葱花即成。可清肝泄热。适用于肝经湿热下注、扰动精关之早泄,伴口苦粘腻、小便黄短、大便秘结者。

2. 羊肉固精汤

羊肉650克,仙茅、金樱子各20克,生姜3片,大蒜3枚。将羊肉切片,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,食盐、味精调味,食肉饮汤,每日1剂。可固精止泄。适用于肾气不固之早泄、性欲减退、腰膝酸软。

3. 墨鱼熟地汤

干墨鱼200克,熟地20克,生姜3片,料酒、葱花各少许。将墨鱼发开去骨,洗净切块,同熟地加水炖至烂熟后,油、食盐、味精、葱花、料酒调味服食。滋阴降火,补肾填精。适用于阴虚火旺之早泄、口干心烦、心悸失眠。

4. 清炖雄鸭

雄鸭1只,冬瓜200克,薏苡仁40克,生姜24克,川椒24克,葱花、胡椒粉各适量。将雄鸭去毛洗净切块,加水适量与上药同炖至鸭肉烂熟后,加葱花、食盐、味精、胡椒适量调味,食肉饮汤。可清热利湿。适用于湿热下注、临房早泄、性欲亢进、烦躁易怒、口苦粘腻。

5. 核桃大米粥

核桃仁100克,大米适量。核桃仁和洗净的大米同煮粥。加糖适量食用。适用于早泄。

6. 杜仲煮猪肾

杜仲10克,补骨脂3克,猪肾1只。杜仲切片,和补骨脂放入剖开的猪肾中用线扎牢,煮熟食用,适用于早泄。

7. 胡桃山萸煮猪腰

猪腰1对,胡桃肉10克,山萸肉9克。猪腰洗净,和胡桃肉、山萸肉共煮熟食用。适用于早泄。

8. 肉苁蓉煲猪肚

猪肚1个,肉苁蓉10克。猪肚洗净,将肉苁蓉纳入猪肚内煮汤食用。适用于早泄。

9. 生地粥

鲜生地150克,粳米50克,冰糖适量。将鲜生地捣烂,用纱布绞取汁液。粳米煮粥至8成熟时将生地汁调入,小火稍煮片刻后加冰糖适量即成。食粥,每日1次。可清热滋阴。适用于阴虚火旺型早泄、阳痿。

10. 莲子肉片汤

莲子30克,猪肉250克,砂仁少许。将莲子洗净去心;猪肉去皮洗净,切成片;砂仁打碎。将莲子、猪肉片放入锅中,加水煮至熟烂,放入砂仁、甜面酱、精盐调匀即成。有养胃醒脾、益气固精之功效。

11. 花生蚕豆汤

花生米100克,生蚕豆200克,红糖适量。将所有用料一同放入沙锅内,加入适量清水烧沸,再转文火煮至蚕豆熟烂即成,佐餐食用。有健脾利湿、固精止泄之功效。

12. 海参羊肉汤

海参30克用水发好,洗净后切成片;羊肉l50克洗净,切成薄片。将锅置火上,加入适量清水,用旺火烧沸,放入海参片、羊肉片煮熟,加入精盐、味精调匀即成。有调补阴阳、益气填精之功效。

13. 枸杞羊肾粥

枸杞叶500克,羊肾2对,羊肉250克,粳米100克,葱白少许。先将枸杞叶、羊肾、羊肉切碎,与粳米加水煮粥,待粥熟入葱白、盐等佐料。分数次温服。可补肾益精。适用于肾虚、腰痛、两腿软弱、遗尿、早泄、阳痿、产后病后虚冷、衰弱等症。

14. 泥鳅韭菜籽汤

泥鳅250克,韭菜籽50克。将泥鳅去内脏,洗净,韭菜籽淘洗后用纱布捆包。锅内加清水500毫升,放入少许食盐,再将泥鳅、韭菜籽包同置锅中,以文火煮至锅内汤减半时即可。吃豆喝汤,每日1~3次,每次150~200毫升。可以暖中益气,养肾壮阳,暖腰膝,补肝肾。适用于肾阳亏虚而致早泄、阳痿不举、腰痛腿软、阴茎短小。

15. 益智补肾汤

益智仁10克,巴戟天19克,枸杞子12克,生姜2片,红枣2枚(去核)。将已经用清水洗干净的益智仁、巴戟天、枸杞子、生姜、红枣放入炖盅内,加入适量凉开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水文火炖1小时即可。早、晚饮用,每次150~200毫升。可补肾固精。适用于肾虚而致遗精、滑精、早泄、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频数。

16. 煨鹿肉

鹿肉500克,葱、姜、酱油、花椒、盐、料酒、白糖、味精各适量。鹿肉洗净、切块,炸成红色时捞出;将葱、姜作香料,再加酱油、花椒、盐、料酒、白糖、味精适量,用鸡汤下鹿肉;烧开后小火煨烧,勾芡装盘即可食用。适用于早泄。

17. 泥鳅虾肉汤

泥鳅适量,虾肉50克,生姜,油。泥鳅放清水中使其自行排出肠内浊物,然后洗净;降油烧热,放入几片生姜,将泥鳅煎至金黄色,加水约3碗并放虾肉共煮汤食用。适用于早泄。

18. 狗肉煮黑豆

狗肉250克,黑豆50克,盐、姜、五香粉适量,少量糖。上料一同煮熟食用。适用于早泄。

19. 陈皮煮狗肉

狗肉500克,八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐各适量。上料一同煮熟食用。适用于早泄。

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